協会けんぽ福島支部による出前講座を実施

協会けんぽ福島支部の出前講座にて、福島県理学療法士会の方にお越しいただき、「腰痛症の原因と対策について」のセミナーを実施しました。

今回のセミナーでは、腰痛が生じるメカニズム等の座学を始め、腰痛緩和に繋がる簡単にできる
ストレッチについてご指導いただき、姿勢改善や筋肉の緊張の緩和を実感できました。
また、腰痛の要因については、心理的要因も影響があることを知り、心身共に健康である事や習慣の見直しが大切に感じました。

今後も健康づくりに取り組みやすい職場環境を整え、いつまでも健康・元気に働ける100年企業を目指して参ります。